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みなさま、こんにちは

11月7日は立冬です。

暦の上では冬の始まりで、寒暖差が激しくなり、一年の中で最も体調を崩しやすい季節との

ことですので、栄養と休息を十分にとり、冬を乗り越える準備をしたいものです。

立冬の期間には冬瓜やゆず、しょうがなど体を温める物を食するといいとされますが、

石川県では立冬に合わせたのかわかりませんが、カニ解禁日の方が話題性があるのかもしれません。